Que es Taiji- Tai Chi
Los ejercicios lentos y exactos que se practican a cualquier hora del día. Estos movimientos ayudan a restablecer el nivel de energía en el cuerpo y calman la mente/pensamiento., El Taiji se practica generalmente, con el objetivo de mantener buena salud.
El Taiji pertenece originalmente a las artes marciales chinas. Mirando el Taiji desde fuera, uno ve una secuencia de movimientos suaves y tranquilos. El cuerpo se alinea con precisión y se mueve con fluidez sin que ninguna parte del cuerpo se detenga.
El Taiji ayuda a descargar las tensiones. Sin embargo, el trabajo principal tiene lugar a nivel interno. Un aspecto en el que se hace hincapié en nuestra formación.
El Tai Ji que imparto es estilo Yang. La primera estructura comprende de 37 posiciones diferentes enlazadas hasta formar la «forma simplificada». El aprendizaje de esta figura lleva aproximadamente seis meses con un mínimo de 2 lecciones semanales.
Tai Ji : significa «gran extremo», «gran polaridad», «el más grande» y está basada en la filosofía Daoista la cual su objetivo fundamental es alcanzar la plenitud.
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Sobre mi
Soy Monica Gonzalez (1966), mi práctica comenzo en 2002 en curso básico de Qi Gong en Zurich, Suiza donde me enamorè de la filosofìa Yin-Yang, la filosofia de la dualidad.
De año 2006 al 2010 tuve la oportunidad de aprender y diplomarme como maestra de Taiji Estilo Yang. Asi fué el comienzo de ésta historia interminable y fascinante. Mi educación ha sido con un discípulo directo del Maestro Huang, dinastia Yang; Patrick Kelly es de Nueva Zelanda. Con el aprendí que no solo el cuerpo tiene que mantener un estado de calma sino que la mente estando en calma, domina el cuerpo
En 2010 – di mis primeras lecciones a grupos, con el objetivo de motivar, cultivar y enseñar esta maravillosa forma de ejercitar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Maestros y entrenamientos
2004-2008
Diploma en Medicina China. Biomedica en Zurich, Suiza
Prácticas profesionales bajo la supervision del maestro Dr. Wei Zhan en Glarus, Suiza
2008-2011- Estudio
Escuela de Tai Ji en Zurich, Diploma reconocido por la Asociación Nacional de Maestros de Tai Ji y Qi Gong en Suiza
Miembra del 2011 al 2023 de la asociación Suiza de Qi Gong y Taiji «SGQT» con practicas en Meditación Budista e I Ging
Entrenamiento con el maestro Chunglian Al Huang, moviendo las 5 fuerzas = 5 Elementos, principios de la Medicina China
Mis Practicas:
De 2011 hasta Marzo 2023 entrenamiento semanal (min 6 hrs) en Tai Ji
En Abril 2023 me mude a Mérida, Yucatán. Ahí he comenzado a entrenar en parques al airelibre, también imparto lecciones diarias en Español e Inglés. Información de estos cursos al final de la página.
Entrenamientos:
2017
Seminario y entrenamiento en Tai Ji en Budapest, Hungría, con Christine Schneider, Instructora Viena, Austria
2017
Enero Seminario de tres días, entrenamiento en Tai Ji con Patrick Kelly en Zurich
Seminario de Power Response con Dieter Mayer, fundador del Instituto ASS de Munich, profesor de Taiji, Qigong, Wing Chun, y Escrima
Seminario y entrenamiento en Tai Ji en Berlin, Alemanía, con Chr. Schneider, Instructora Viena, Austria
2018
Enero Seminario de tres días, entrenamiento en Tai Ji en Zurich
Octubre Seminario en Tai Ji con Michael Plötz, Senior Instructor y terapeuta en medicina china , en Hamburgo, Alemánia
2019
Enero 3 dias de curso intensivo de Tai Ji con Patrik Kelly en Zurich
Junio 4 dias de Seminario de Tai Ji en Munich con Chr. Schneider
Octubre 4 dias de Seminario de Tai Ji en Viena Austria con Chr. Schneider
2020
Una semana de Seminario de Tai Ji en Hamburgo, Alemania con el instructor Michael Plötz
2022
Una semana de Seminario de Taiji en Salzburgo, Austria instructor Chr. Schneider.
2023
Seminar y entrenamiento en Octubre con Heribert Greiner en Freiburgo, Alemania
Como se compone una lección
Cada lección (aprox 75 minutos) está siempre estructurada de la misma manera. Esta estructura nos ayuda en el progreso del aprendizaje. En el transcurso de la lección, los ejercicios físicos se vuelven cada vez más complejos. En el proceso, intentamos entrar en un estado mental cada vez más profundo y calmado refinado a la vida cotidiana.
Contactame via email para reservar un curso: moniposa@gmail.com
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Parque La Plancha, Calle 51 con Calle 48 en Merida-Centro
Dias: Martes y Jueves
Horario: 07.30 a 8.30 hrs.
Idioma: Español / Ingles
Aprendemos: 37 positiones del estilo Yang Tai Chi
2
Calle 25, Nr. 196, Buenavista, 97127 Mérida.
Dias: Lunes, Miercoles, y Viernes
Horario: 08.30 a 9.30 hrs.
Idioma: Ingles / Español
Aprendemos: 37 positiones del estilo Yang Tai Chi
3
MEL, Merida English Library
Dias: Martes y Jueves
Horario: 09.30 a 10.30 hrs.
Idioma: Ingles
Aprendemos: los circulos del Maestro Chungliang
AVISO IMPORTANTE: comenzamos a partir del 6 de Enero 2025. Felices fiestas
Cursos para mente clara y despierta